freepik
Desmistificando o Cenário Digital
Como uma baiana apaixonada pela conexão e pela riqueza da nossa cultura, é essencial trazer à tona um diálogo sobre o cuidado mental, especialmente para as mulheres que se aventuram no vasto mundo das redes sociais.
Muitas de nós, criadoras de conteúdo, nos vemos imersas na busca por validação, por curtidas, seguidores e comentários, e é crucial entender que nosso valor vai além dos números que aparecem na tela.
A Pressão Invisível:
É inegável que o ambiente digital pode gerar uma pressão invisível, onde a quantidade de engajamento muitas vezes dita nosso senso de sucesso. Entretanto, é fundamental lembrar que, por trás das métricas, existe uma história única e valiosa sendo compartilhada. Não deixemos que a ausência de likes nos faça duvidar do impacto real e positivo do nosso conteúdo.
A Importância do Cuidado Mental:
Procurar o equilíbrio é essencial, e buscar a ajuda de profissionais na área digital pode ser uma jornada transformadora. Treinamentos especializados não apenas aprimoram nossas habilidades, mas também nos ajudam a lidar com as pressões e expectativas que o mundo digital pode impor.
Dados e Realidades:
Estudos apontam para um aumento nas taxas de ansiedade e depressão associadas à baixa aceitação nas redes sociais. É crucial reconhecer que a saúde mental está acima de qualquer métrica digital. O caminho para o bem-estar começa quando abraçamos a jornada, aceitando que os resultados nem sempre refletem nosso verdadeiro valor.
A Força da Comunidade:
Vamos construir uma comunidade digital baseada no apoio mútuo, na celebração das nossas singularidades e no entendimento de que cada jornada é única. Juntas, podemos transformar as redes sociais em um espaço mais empoderador e menos pautado por números.
Conclusão:
Como baiana, trago a leveza da nossa cultura para essa reflexão. Afinal, nosso valor transcende as telas, e a verdadeira riqueza está na autenticidade das nossas histórias. Que possamos cuidar do nosso bem-estar, construir conexões significativas e, acima de tudo, lembrar que somos mais do que as métricas digitais podem mensurar. Axé e bem-estar para todas!
Kel Rodrigues é consultora em cultura digital, storymaker especialista em produção rápida pelo celular, baiana, contadora e gestora financeira com mais de 15 anos de experiência.
Seu foco está na produção de vídeos pelo celular e no mentoramento de mulheres, palestrante e empreendedora em busca do sucesso digital.
Kel Rodrigues é apaixonada pela capacidade de transformar vidas por meio do poder da narrativa e da comunicação digital. Ela está comprometida em capacitar outras mulheres empreendedoras a alcançar seus objetivos no universo digital.
