101 Maneiras Simples de ser Ecológico e Sustentável
Sugestão de Edson Miranda – São Paulo
As 101 maneiras também tem uma ligação muito estreita com o PROJETO 5S, em especial, nas práticas que nos remete a UTILIZAÇÃO, ORGANIZAÇÃO E AUTO DISCIPLINA. Vamos à luta!
- Use produtos reciclados;
- Utilize de produtos recicláveis;
- Recicle tudo quando possível , eletrônicos, garrafas de vidro, pet, etc..
- Compre alimentos de produtores locais;
- Compre alimentos de produtos orgânicos;
- Cultive plantas em casa ;
- Reutilize sacos de plástico e outras embalagens;
- No supermercado leve sua sacola retornavel;
- Beba água da torneira filtrada ao invés de comprar água engarrafada;
- Junte a roupa para Lavar, use sempre água fria;
- Pendure suas roupas em varal ao invés de secar na secadora;
- Compre produtos consolidado. Um exemplo , compre shampoo com condicionador para reduzir a embalagem;
- Desligue eletrônicos quando não estiverem em uso;
- Tire da tomada os eletrônicos quando não estiverem em uso;
- Use ventiladores em vez de ar condicionado;
- Nunca ande sozinho no carro, dê carona sempre que possível;
- Ande de bicicleta se a distância percorrida é curta;
- Doe itens que você não usa para brechós ou dê em instituições de caridade em vez de jogá-los fora;
- Varrer o chão com vassouras em vez de aspiradores;
- Evite jogar lixo, tente reaproveitar ou reusar o máximo;
- Leia jornais e revistas online;
- Use lâmpadas econômicas (lâmpadas fluorescentes compactas);
Desligue as luzes quando não estiver no ambiente;- Substitua aparelhos eletrônicos por outros energeticamente eficientes (Consulte o selo Procel);
- Conserte vazamentos de torneiras, logo que você encontrá-los;
- Desligue os dijuntores e feche a água quando ninguém estiver em casa ou toda a família sair de férias;
- Use notebook ou Tablets em vez de computadores Desktop;
- Ao usar a impressora, imprima frente e verso;
- Utiliza mais o transporte público;
- Use pilhas recarregáveis;
- Os aparelhos de TV modernos consomem bem menos energia elétrica do que os antigos, a economia vale a troca;
- Use repelentes e inseticidas naturais ao invés de produtos químicos;
- Lave seu carro em um lava-rápido, ao invés de lavar o próprio carro, isso economiza muita água;
- Não deixe o bagageiro ou rack vazio em cima do carro, isso aumenta o consumo de combustível;
- Compre um vaso sanitário que tenha quantidades diferentes de água para diferentes usos;
- Use painéis solares para a energia e placa solares para o aquecimento da água;
- Comece a fazer compostagem em casa;
- Não peça comida para viagem , assim você economiza as embalagens de plástico, isopor e papelão;
- Não ligue as luzes durante o dia, você pode abrir suas cortinas, e desfrutam de luz natural;
- Pague suas contas online . Não só é mais verde , como também mas tranqüilo e sem filas;
- Antes de comprar um produto novo, primeiro verifique se ele é Verde e Sustentável;
- Coletar a água da chuva. Reusar para regar as plantas de casa e jardim é muito econômico;
- Use pano em vez de papel para limpar a sua cozinha. Camisetas velhas de algodão são boas para esse serviço;
- Dirigir seu carro moderadamente pode significar uma economia de até cerca de 5 centavos por kilometro rodado;
- Álcool x gasolina, apesar de ser ecológico e poluir menos o álcool faz o veiculo consumir mais, aprenda como calcular a vantagem entre o álcool e a gasolina;
- Instale um chuveiro de baixo fluxo . Eles não custam muito, e a economia de água e energia pagam o investimento;
- Certifique-se de ter um aerador da torneira em cada torneira. Estes aparelhos baratos mantém a pressão da água elevada;
- Use a bibliotecas em vez de comprar livros. Isso economiza dinheiro, para não mencionar a tinta e o papel que é usado na impressão de novos livros;
- Compartilhar ferramentas elétricas e outros aparelhos;
- Compre a granel. Compra de alimentos a granel pode economizar dinheiro e embalagens.
- Invista em alta qualidade e produtos de longa duração . Você pode pagar mais caro agora, mas vai ficar feliz quando você não precisar substituir itens como freqüência, menos desperdício é igual a mais economia;
- Mantenha o seu telefone celular, computador e outros aparelhos eletrônicos por mais tempo quanto possível. E doar ou reciclá-los de forma responsável quando tiver que substitui-los ;
- Fazendo seus próprios produtos de limpeza economiza dinheiro, tempo e embalagem. Não é difícil!
- Tire da tomada os carregadores de celular, câmeras fotográficas, filmadoras, etc, quando não estiver em uso;
- Desligue a água enquanto escova os dentes e ensaboá os cabelos;
- Planeje seus passeios cuidadosamente para minimizar a distância da viagem ou enfrentar tráfego intenso;
- Pinte sem chumbo ! Utilize apenas tinta não tóxica em sua casa, especialmente em quartos de crianças;
- Utilize cores claras na pintura de paredes internas e do teto;
- Instale ventilação movido a energia solar ou para o seu sótão ou galpão;
- Plante árvores para sombrear sua casa. Vai levar anos antes que elas cresçam o suficiente para diminuir suas contas de ar condicionado, eles vão absorver dióxido de carbono e adicionar oxigênio para a atmosfera;
- Faça inspeções periódicas no encanamento de sua casa. Corrigir eventuais vazamentos e gotejamentos, trocar suas torneiras, chuveiros, etc, para modelos de baixo fluxo de água;
- Compre carregadores movidos a energia solar para seus gadgets;
- Se possível, compre um sistema gerador de energia eólica, a geração própria de energia pode reduzir sua dependência das companhias de energia e resultar em uma grande economia;
- Leia as rótulos. A leitura dos rótulos dos produtos ecologicamente corretos de limpeza permite-lhe determinar se eles são realmente ambientalmente seguros;
- Leia as Etiquetas, procure roupas feitas de materiais orgânicos, evite o poliéster que é derivado do petróleo e procure roupas que são feitas em sua localidade e não importadas;
- Se você come carne, adicione uma refeição sem carne por semana. A carne custa caro quando você considerar os custos relacionados com o ambiente e a saúde;
- Pense antes de comprar! Realmente você precisa comprar isso?
- Use canetas recarregáveis e lápis : Evite o desperdício de usar e jogar fora;
- Novos ou usados ? Escolha com cuidado os produtos de segunda mão, nem sempre é vantajoso e ecológico;
- Use uma mangueira giratória ou regador. Se você tem que molhar seu gramado ou jardins, escolha uma opção que economize a água, tanto quanto possível;
- Não regar seu gramado, jardim ou horta durante o dia. Quando você faz isso uma grande quantidade de água simplesmente evaporam com o calor do sol. Em vez disso, regue no início da manhã ou à noite;
- Não use madeira tratada sobre pressão. Embora seja mais do que outros tipos de madeira, ela está cheia de produtos químicos que continuar poluir muitos anos;
- Compre madeira certificada de re -florestramento;
- Não seque suas roupas atras da geladeira, isso faz com que ela consuma mais energia;
- Não guarde alimentos e líquidos ainda quentes na geladeira;
- Nos dias quentes, coloque a chave do chuveiro na posição verão ;
- Durante o inverno, coloque o termostato da geladeira na posição mínima;
- Ao usar o ferro elétrico junte sempre a maior quantidade de peças de roupa que conseguir, assim você liga o ferro o mínimo de vezes, economizando energia;
- Nunca use arame, fios , moedas ou papel alumínio no lugar dos fusíveis, álem de ser perigoso aumenta o consumo de energia;
- Na feira, procure os horário em que os preços baixam, nem sempre o fim de feira é tâo ruim assim;
- Não reaproveitar resistência de chuveiro queimada, pois isso aumenta de consumo e pode causar cheques elétricos;
- Compre sempre os produtos da época e substitua produtos que estão com preços altos pois sempre existe uma alternativa mais econômica;
- Dimensione a iluminação de acordo com o tamanho e a utilização do ambiente;
- Cozinhe com panela de pressão, é possível cozinhar tudo na pressão, desde carnes, aves, legumes, macarrão e feijão. Cozinhar na pressão leva metade do tempo e economiza gás;
- Use o seu microondas, além de cozinhar praticamente tudo, ele usa 75% menos energia do que o forno normal;
- Cozinhe no fogo baixo, aumente o fogo não vai cozinhar mais rápido, pois a água não ultrapassa 100ºC e fogo alto vai apenas desperdiçar gás;
- Configure seu computador para economizar energia, screen saver não é a melhor maneira de economizar energia, a tela é responsável por até 80% do consumo do computador, configure para desligar automaticamente toda vez que você se ausentar;
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CDs e DVDs são baratos porém não são ecológicos, o plástico de que são fabricados leva 450 anos para se decompor na natureza. Utilize Pendriver ou armazene na nuvem; - Compre cartucho e toner remanufaturado para impressora, se possível recarregue você mesmo seus cartuchos de tinta;
- Doe seu computador velho para algum parente ou amigo que precise, ou em algum posto de reciclagem de informática;
- Vá de escada, além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores e deixa seu coração feliz;
- Mantenha limpos os lustres, globos e lâmpadas, quanto mais transparentes mais luminosidade;
- Instale sensores de movimento nas luzes externas. Em vez de deixaras luzes acesa a noite toda;
- Seja um ativista, participe de ações virtuais nas redes sociais;
- Nunca jogue seus medicamentos vencidos no lixo, coloca-los no lixo ou joga-los na água, que pode ser perigoso. Em vez disso, contate o seu farmacêutico, ele vai informar onde descartar os medicamentos;
- Use barra de tomadas com chave e filtro de linha para a eletrônica, além de poder ser usada como chave geral, em caso de relâmpago e surto elétrico ;
- Contate seu banco e prestadoras de serviços e solicite a opção de não receber extrato e cobrança em papel;
- Em vez de lavar a louça com a torneira aberta, encha a pia com água e sabão para lavar os pratos. Isso economiza muita água;
- Reutilize os embrulhos e sacos de presentes do ano passado, é econômico, ecológico e ninguém vai saber;
- Seja econômico. Compre em um brechó para reutilizar itens antigos e evitar o desperdício;
- Ensine as crianças a serem ECO desde pequenas;