Salada para aproveitar o verão em forma

É verão e o ideal é investir em pratos leves durante os dias de intenso calor. No lugar das frituras e tantas outras sugestões calóricas, que tal apostar nas saladas? Além de saborosas, a vantagem está em poder mesclar diversos ingredientes, como folhas, legumes e sementes. E o resultado? Um delicioso prato para apreciar sem peso na consciência. E por falar em sementes, a queridinha do momento é a “quinoa”.

Rica em proteínas, ela é uma aliada para dieta e contém benefícios para a saúde da mulher, como, por exemplo, retardar o envelhecimento da pele e prevenir o câncer de mama. Diante de tantos benefícios, o segredo é aproveitar as dicas e incluir a quinoa nas refeições diárias. E quem oferece um prato à base da semente, é o restaurante do Sheraton Vitória Hotel. A Salada de Quinoa é servida todas as terças durante o almoço e nas quartas no período do jantar. A iguaria custa R$ 18,00 e têm entre os seus ingredientes espinafre, queijo branco, quinoa, azeite e sal. O Sheraton Vitória Hotel está localizado na Avenida Saturnino de Brito, Praia do Canto. Mais informações no telefone 2125-8400.