FILÉ DE TILÁPIA ACOMPANHADO DE BRÓCOLIS NA LARANJA INGREDIENTES 2 FILES DE TILÁPIA AZEITE MEIO MAÇO DE BRÓCOLIS 5 BATATAS BOLINHAS 8 COGUMELOS PARIS FRESCOS […] Leia mais
Categoria: Legumes
Ingredientes 2 xícaras (chá) de penne de grão duro cru (170 g) ½ colher (sobremesa) de margarina light 2 dentes de alho picados 1 cebola […] Leia mais
Crepe de legumes Ingredientes Crepe 1 copo de leite (pode ser sem lactose) 1 copo de farinha de trigo (que pode ser mistura sem glúten) […] Leia mais
Salmão grelhado ao molho de alcaparras com legumes grelhados Ingredientes 2 medalhões de salmão 2 colheres de sobremesa de alcaparras lavadas azeite (para cobrir as […] Leia mais
Ingredientes 4 cebolas grandes Sal a gosto 1 folha de louro 80 g de queijo provolone cortado em cubos pequenos 1 xícara (chá) de arroz […] Leia mais
Ingredientes: 500 g de carne-seca dessalgada e cortada em cubos 2 colheres (sopa) de azeite 400 g de abóbora cortada em cubos 250 ml […] Leia mais
Ingredientes 4 abobrinha médias 400 g de peito de frango 4 xícaras (chá) de caldo de legumes 1 xícara (chá) de queijo prato ralado grosso […] Leia mais
Ingredientes 1 e 1/2 xícara (chá) de atum em conserva escorrido 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada 1/4 xícara (chá) de cebola picada 2 colheres […] Leia mais
Ingredientes 15 g de fermento biológico 1/2 xícara (chá) de leite morno 1 ovo batido 1/2 colher (sopa) de açúcar 1/2 colher (sobremesa) de sal […] Leia mais
Ingredientes: 1 pimentão verde; 1 pimentão amarelo; 1 pimentão vermelho; 2 abobrinhas; 1 berinjela; 1 tomate; 1 cebola branca; 3 dentes de alho; 50 gramas […] Leia mais