Veja essa receita que a Nutricionista Mônica Lopes preparou para te inspirar a incluir a sardinha no seu cardápio. Sardinha na panela de pressão Ingredientes […] Leia mais
Categoria: Peixe
Enrolado de camarão e requeijão Ingredientes Massa: 1 kg de batatas cozidas com casca 1 cebola ralada 2 ou 3 colheres (sopa) de maionese suco […] Leia mais
Bacalhau cremoso Ingredientes 4 colheres (sopa) de óleo 2 cebolas grandes picadas 1 pimenta dedo de moça sem sementes, picada 1 kg de lascas de […] Leia mais
Filé de budião no microondas Ingredientes: 1 kg de filé de budião 1 batata laminada suco de 1 limão galego 1 colher de sopa de […] Leia mais
Arroz com peixe Ingredientes 3 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 2 xícaras (chá) de arroz Sal e pimenta-do-reino a gosto 5 […] Leia mais
Bacalhau com polenta Ingredientes 1 kg de bacalhau dessalgado 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola média picada 3 dentes de alho picados 1 lata […] Leia mais
Ingredientes: 2 colheres de azeite 2 limões sem semente em rodelas maço de endro picado 1 filé de salmão grande sem pele 1 colher de […] Leia mais
Peixe na folha de couve Ingredientes 6 filés de peixe (pescada, linguado) 6 folhas de couve 1 ramo de alecrim 6 colheres (chá) de manteiga […] Leia mais
Tartar de salmão Ingredientes 200 g de salmão limpo Suco e raspas de 1 limão 1 colher (sopa) de ciboulette picada 1 colher (sopa) de […] Leia mais
Salmão grelhado ao molho de alcaparras com legumes grelhados Ingredientes 2 medalhões de salmão 2 colheres de sobremesa de alcaparras lavadas azeite (para cobrir as […] Leia mais