A receita de hoje é super prática, rápida, saborosa e ainda faz bem à saúde! Vamos aprender a fazer um bolo de banana integral com […] Leia mais
Categoria: Receita Light
Você é daqueles que gosta de receber os amigos e a família em casa? Hoje a dica é boa para quem quer fazer bonito. Uma […] Leia mais
Salada! Quem torce o nariz quando escuta essa palavra? Tem muita gente que não é fã desse prato não, mas salada faz bem e não […] Leia mais
BACALHAU À MODA XADREZ Ingredientes: 500g de bacalhau; 3 batas inglesas; 2 cenouras grandes; 8 vagens; 6 flor de brócolis; 1 pimentão vermelho e 1 […] Leia mais
Ingredientes: Meio repolho ralado 1 lata de sardinha 1 tomate picado 1 cebola picada 1 xícara de azeitona 1 xícara de palmito Coentro Colorau a […] Leia mais
INGREDIENTES: 2 abobrinhas 250g de carne moída 1 xíc. de molho de tomate caseiro 1/4 xíc. de vinho tinto seco Gergelim preto Lascas de queijo […] Leia mais
INGREDIENTES: 1 filé de tilapia 120g arroz 7 grãos 30g brócolis cebola roxa azeite pimenta do reino sal capim limão limão MODO DE PREPARO Tempere […] Leia mais
Massa 500g de grão de bico cozido (cerca de 250g dele cru) 1 colher de sopa de azeite 1/2 colher de chá de sal Pimenta […] Leia mais
Não é preciso fazer nenhuma dieta maluca para perder o peso. Uma das novidades que vêm conquistando adeptos são os pratos congelados sem conservantes e […] Leia mais
INGREDIENTES: 200g tomate 50g pepino 50g pimentão vermelho 01 dente alho 30g Pão do dia anterior 30 ml azeite 100 ml água com gelo Sal […] Leia mais