Existe remédio mágico para emagrecer sem esforço? É o que muita gente gostaria, mas, na verdade, nada funciona assim – e com a saúde não seria diferente.
É que o médico Francisco Benetti, famoso por atender celebridades que vão de Nicole Bahls, Edson Celulari e Jesus Luz até Mateus Carrieri, fez um post e brincou com o “sonho de consumo” para conscientizar sobre a importância de mudar hábitos rumo a uma vida equilibrada, como ele mesmo defende.
“Você já conhece a pílula mágica do emagrecimento? A composição dela é única e exige um equilíbrio impecável entre os ingredientes”, começou, no texto compartilhado no Instagram.
“Primeiro, dieta. Sem a alimentação adequada fica bem mais difícil (e às vezes impossível). Segundo ingrediente é o treino. Praticar atividades físicas é fundamental para gastar calorias e construir massa magra”, continuou.
“Também é necessária constância para que seu corpo saiba que precisa mudar, afinal a única linguagem que ele entende é a do esforço constante. Por fim, a última substância é a paciência, porque os resultados saudáveis não acontecem de um dia para o outro”, finalizou.
