“Todo dia é um bom dia quando você corre” (Kevin Nelson)
Melhor ainda é iniciar a semana correndo. Defina as suas metas, programe os seus treinos, organize os seus compromissos pessoais e profissionais e não pare até chegar lá. A persistência é a alma do negócio. O segredo é não ficar parado.
Se é iniciante, faça uma caminhada e tente intervalar com corrida leve. É assim que todo mundo começa. Para quem já corre em níveis intermediário e avançado, cumpra suas planilhas já visando àquela prova almejada. Aqui também trarei dicas de treinos para diferentes objetivos. Fiquem ligados.
Além de trazer uma nova oportunidade de traçar os seus planos, a semana também é especial por conta do Dia das Mães. O blog Corrida de Rua fará uma homenagem às mamães corredoras e contará histórias que prometem emocionar e incentivar nossos leitores.
Acompanhem!