Como estão seus treinos durante a quarentena? O blog Corrida de Rua vai trazer frequentemente relatos de corredores para saber como eles estão se virando no isolamento social para não ficarem parados.
O auxiliar administrativo, de 41 anos, por exemplo, faz seus treinos de madrugada nas redondezas de Novo Horizonte, no município de Serra.
“Eu treino de Novo Horizonte até Bicanga para fazer 5 km. Quando são treinos mais puxados, eu passo Bicanga, Manguinhos e volto pela ES 010 até Novo Horizonte. A quarentena fez mudar meus hábitos um pouco. Só estou treinando para manter o ritmo e a máquina funcionando, mas nada de exageros por agora”.
Edvandro contou que nas duas primeiras semanas do isolamento social, ficou sem treinar e indo trabalhar normalmente. “Depois voltei a treinar, mas somente 5 km e de leve”.
Para não perder a motivação neste período, ele conta com a tecnologia. “Tem dois sites e páginas de corridas que começaram a fazer corridas virtuais. Você se inscreve igual às corridas normais, corre com App, manda no site, eles aprovam e mandam sua medalha. Então é um incentivo”, disse Edvandro, que também passou a correr de máscara para evitar a contaminação do novo coronavírus.
A história de Edvandro nas corridas começou quando serviu às Forças Armadas. “No serviço militar, exercício físico é treino. Depois saí, trabalhei em uma empresa no Rio e corria lá várias provas. Em 2010, morei dois anos em Portugal, aí não fiz nada. Quando voltei, em 2012, eu fumava, parei e voltei aos poucos, e hoje estou aí: devagar e sempre”.
Isso aí, Edvandro! Todo dia é um bom dia quando a gente corre.
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