Hoje, dia 22/03, é comemorado o Dia Mundial da Água. Com objetivo de refletirmos a respeito da importância de preservar os recursos hídricos, a Maratona do Rio lançou o Desafio Maratona de Sustentabilidade: Água.
Você pode correr ou caminhar 10 km de uma só vez ou em várias sessões. O desafio é virtual e gratuito. Ele já começou e vai até o dia 11/04.
Para quem pratica atividades físicas, a água é essencial para a prevenir a desidratação, garantindo o funcionamento normal do organismo e do rendimento físico.
É importante ressaltar que o ser humano consegue sobreviver sem comida por três semanas. Sem água, no entanto, morreríamos depois de apenas três dias.
Isso porque 75% do corpo humano é composto por água.
O Dia Mundial da Água é uma data para refletirmos a respeito da importância de preservar os recursos hídricos.
Como podemos melhorar? Aqui vão cinco dicas simples para aplicarmos no nosso dia a dia e ajudar na economia:
💧 Abra e feche a torneira ao escovar os dentes. Não deixe aberta!
💧Retire os restos dos alimentos e ensaboe todas as louças de uma só vez, com a torneira fechada!
💧Acumule mais roupas e limite o uso da máquina de lavar!
💧Não lave calçadas com mangueira!
💧Verifique e corrija qualquer vazamento. Não deixe para depois!