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“Quando eu corro, me sinto viva”. Esse é o lema da corredora e professora Cristiane Sperandio, de 40 anos. Mãe de Anna Luisa, de 10 anos, e Miguel, de 3 anos e 5 meses, ela é presença certa nas corridas e segue uma rotina disciplinada de treinos.
Tudo começou em 2013, incentivada pelo marido, Joselino. “Ficava esperando Jojô (apelido do marido) nas chegadas das corridas e fui entrando no clima. Na época, eu pagava academia e não ia. Eu queria emagrecer”, contou.
Mas o começo não foi fácil, como ela mesma diz: “Em uma de minhas primeiras corridas, passei muito mal e meus batimentos cardíacos foram lá em cima. Tive que caminhar todo o percurso. Fui ao cardiologista e ele orientou para eu, primeiramente, emagracer e depois pensar em correr. Isso me deixou triste, pois via as pessoas correndo e eu não podia. Acabou que isso foi um gatilho para eu intensificar a dieta e perder peso para voltar logo a correr”.
Em busca de suas metas, em 2014, ela entrou na assessoria de corrida O2 Fit, onde treina até hoje. “Meu objetivo era melhorar rendimento e desempenho nas corridas, além de fazer provas mais longas”.
De lá para cá, ela já perdeu mais de 20 quilos e já conseguiu algumas façanhas nas corridas: “Fiz 30km nas 6 horas da prova dos Bombeiros e completei várias meias maratonas. Maratona ainda é um sonho, quem sabe”, disse Cris.
Maternidade
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Grávida do caçula, em 2015, Cristiane conta que correu até um dia antes de ele nascer. “Isso ajudou muito no parto natural”, falou.
Para conciliar filhos, casa e corrida, ela conta com ajuda e parceria de Joselino, que também gosta de correr. “Quando um vai correr, o outro fica com as crianças. Quando não tem como, levo o Miguel no carrinho mesmo. Ele adora, curte e entra no clima”.
Ela faz os treinos sempre na parte da manhã, já que à noite leciona disciplinas técnicas na área de portos no campus do Ifes em Cariacica.
Cris ainda destaca o que a corrida representa em sua vida: “A corrida é uma válcula de escape. Sou um pouco ansiosa e a corrida me deixa mais relaxada. É uma oportunidade de vencer desafios. A corrida mostra que somos capazes de conquistar algo difícil e atingir metas”.
Para as mamães que querem iniciar os treinos de corrida, ela dá um incentivo: “Tem como até levar o filho junto para correr. Basta ter disposição. As crianças acabam gostando e são incentivadas a levar uma vida saudável”.
O blog Corrida de Rua parabeniza a mamãe Cristiane Sperandio e já adianta que a homenagem do Dia das Mães vai até o final de semana. Acompanhe.