Até parece exagero, mas exercícios físicos também contribuem para enxergar melhor. A comprovação dos benefícios de correr para a saúde ocular foi obtida após o […] Read More
Author: Matheus Thebaldi
Conheça alguns alimentos que parecem saudáveis, mas não são e podem sabotar a sua dieta. As dicas são das nutricionistas @sahpeixoto e @carolinaccc . Embutidos […] Read More
Muitas pessoas buscam a corrida como fator de qualidade de vida ou motivos diferentes, como superação. Mas pode-se dizer que uma grande parcela tem como […] Read More
Quer melhorar sua performance na corrida, prevenir lesões, aliviar a tensão muscular e ainda se livrar das dores? Uma ótima dica é fazer sessão de […] Read More
Ela manda bem nas pistas e também na poesia. A poetisa capixaba Aline D´Ávila tem a arte de escrever em versos como propósito de vida. […] Read More
Você está começando na corrida de rua quando, de repente, tem uma percepção de dor na região frontal da canela e conforme você prossegue a […] Read More
Quer fazer uma consultoria on-line de treinamento gratuitamente? Então participe dos sorteios da Ative Treinamento Esportivo e Integrado, que está oferecendo esse e vários outros […] Read More
A Saucony, marca americana especializada em running, voltará ao Brasil e terá seus tênis vendidos com exclusividade pela Netshoes. Reconhecida como uma das principais marcas […] Read More
Sabemos que não são os pares de tênis que definem ou fazem os corredores, mas sim a disciplina e a força de vontade. No entanto, […] Read More
A Maratona do Rio, que é uma das principais corridas de rua do País, será realizada de forma “virtual” este ano. Por conta da pandemia […] Read More