Muita gente perdeu o foco nos treinos durante a quarentena, mas alguns mantiveram a disciplina e até melhoraram o rendimento nesse período. O defensor público […] Read More
Author: Matheus Thebaldi
Vocês sabiam que o vício em açúcar é um problema seríssimo? E o pior, muitas vezes é negligenciado pela maioria das famílias.⠀ ⠀ Para te […] Read More
Uma escola de design sediada em São Paulo (Mergo) está promovendo uma pesquisa para levantar hábitos e problemas encontrados pelos corredores. O projeto tem como […] Read More
Você sabe o que é cadência na corrida? Quem esclarece o assunto é Renata Nicolao, triatleta amadora e personal trainer. “Sempre que pensamos em melhorar […] Read More
O desânimo tomou conta de muitos corredores por conta da pandemia do coronavírus. Muitos se viram impossibilitados de treinar e também optaram por respeitar as […] Read More
As corridas virtuais são a nova “queridinha” dos atletas. Empresas e organizadores de provas seguem se reinventado neste período de pandemia e fazendo o possível […] Read More
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Já são três meses dentro de casa, com atividades reduzidas e ansiedade de mudanças. Não teve outra forma: ganhou peso! Hoje, a nutricionista clínica, funcional […] Read More
A Maratona Sul Capixaba este ano será na modalidade virtual. O atleta poderá correr onde e o horário que quiser entre os dias 31 de […] Read More
Continua o debate acerca do uso de máscaras para correr. Muitos corredores têm relatado dificuldades de usar esse equipamento de proteção individual na hora de […] Read More