A corrida mais gostosa do Brasil está com inscrições abertas. Em 2019, a Dez Milhas Garoto completa 30 anos e você não pode ficar de fora […] Read More
Author: Matheus Thebaldi
Alongamento é sempre um assunto que gera dúvidas entre os corredores. Há quem defenda a prática antes do treino, outros que preferem depois e ainda aqueles […] Read More
Muitos se perguntam se faz mal correr todos os dias, mas essa é uma questão que depende de muitos fatores. Alguns vão conseguir tolerar uma […] Read More
Vem aí uma superprova que promete testar os limites dos corredores: a Meia Maratona das Montanhas de Guarapari, no dia 25 de agosto, em Buenos […] Read More
Já pensou correr ao lado do ultramaratonista Carlos Dias, considerado “Super Humano”? Isso será possível no Desafio 12 Horas das Capitais 2019 – Etapa Vitória, […] Read More
Muitos corredores do Espírito Santo se preparam para encarar os 63km do Desafio Cidade Maravilhosa, no Rio de Janeiro. No sábado (22), terão pela frente […] Read More
Quer curtir as belezas naturais de Santa Teresa correndo? A 8ª Corrida do Imigrante é uma boa pedida para buscar mais uma medalha e ainda […] Read More
Quando vamos começar a correr, precisamos nos precaver com alguns detalhes, de forma que o exercício seja feito com segurança e possamos tirar o máximo […] Read More
Vem aí a primeira corrida agro do Espírito Santo: a Agro Run, na Fazenda Três Marias, em Linhares, no dia 14 de julho, com largada […] Read More
Junho chega com o calendário repleto de corridas de rua no Espírito Santo. A começar por este final de semana, quando acontecem a Polenta Off […] Read More