Quando se fala de dieta, a maior preocupação e curiosidade dos corredores são os suplementos. Todos querem consumir o “tal suplemento”. Veja as dicas da “Nutri […] Read More
Author: Matheus Thebaldi
A emoção tomou conta da Corrida das Lagoas, na manhã deste último domingo (27). Além do contato com a natureza e do belo nascer do […] Read More
Os Campeonatos Pan-Americano e Sul-Americano de Cross Country, que serão disputados neste domingo (27/3) em Serra, no Espírito Santo, abrem a série de competições internacionais […] Read More
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A Olympikus acaba de dar mais um passo para sua consolidação no segmento de corrida do país. Nas próximas semanas, chegam às lojas três novos […] Read More
Comumente chamada de treino com saltos, a pliometria vai muito além disso. O termo refere-se aos exercícios que envolvem o ciclo alongamento-encurtamento do músculo, onde […] Read More
Esta grande novidade é para os ultramaratonistas de plantão! Está de volta a maior ultramaratona do Espírito Santo: 12 Horas Night Run – Etapa Exército […] Read More
Já imaginou perder perder a orientação durante uma corrida e o seu recorde de tempo não acontecer? Pode parecer difícil, mas muitas vezes um pequeno […] Read More
O Santander Track&Field Run Series, maior circuito de corridas de rua da América Latina, apresenta na edição de 2022 o conceito de sustentabilidade, oferecendo água em […] Read More
Um dos maiores cartões-postais capixabas estará “iluminado” de energia, alegria e muita disposição de 1,5 mil corredores neste próximo sábado (19), quando será realizada a […] Read More