Com a chegada do inverno, muitas pessoas passam a ingerir menos líquido, podendo desencadear um quadro perigoso de desidratação, que pode causar dores de cabeça, […] Read More
Author: Matheus Thebaldi
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Manter uma rotina de alimentação saudável não costuma ser uma tarefa fácil para todos, mas quando bem orientados e focados em um objetivo, é possível […] Read More
Vitória vai receber, neste domingo (3), o Circuito Banco do Brasil de Corrida 2022. A prova terá as distâncias de 1, 5 e 10km e […] Read More
A 8ª Corrida dos Bombeiros Banestes está chegando! E aí, corredores, estão preparados? 💪🏻No próximo domingo (26), a partir das 7 horas, quase 2 mil […] Read More
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Além de planilha e tênis apropriados, o corredor tem que pensar na sua alimentação no dia anterior à prova. E quando o corredor coloca em […] Read More
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Quer ganhar inscrição para participar do tradicional e esperado Desafio Nuts 2022, no dia 4 de setembro? Quais leitores do Blog Corrida de Rua serão […] Read More
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É de conhecimento de todos que a principal fonte de vitamina D no nosso organismo é proveniente do sol. Mas, no inverno, com dias mais […] Read More