Uma corrida com um visual incrível e que faz um alerta para a conservação da natureza. Essa é a Corrida das Lagoas, que será realizada […] Read More
Author: Matheus Thebaldi
Corra sempre, mas não deixe de acompanhar as notícias e dicas desse esporte que leva qualidade de vida, preparo físico, animação e muita endorfina para milhares de atletas, sejam eles profissionais ou amadores. Corra atrás de suas metas e conte conosco para ajudá-lo a superar seus limites e desafios. Mande sugestões ou sua história na corrida para o Blog Corrida de Rua. Meu e-mail é [email protected]
O tradicional mel de abelha, amplamente utilizado para acalmar a tosse, combater resfriados e adoçar suco de bebê, pode ser também um forte aliado no […] Read More
Vem aí a Meia Maratona Rota Imperial “Maio Amarelo”, em Viana, no dia 15 de maio. A prova integra o Circuito Corredores Capixabas e é […] Read More
Está na categoria de pessoas que estão acima do peso? Não tem problema. Você também pode correr. O primeiro passo é ir em busca de […] Read More
Fiz a minha prova alvo e atingi o meu objetivo. E agora? Como e onde arrumar motivação para voltar aos treinos? Muitas vezes, dá aquela […] Read More
Quer ganhar uma inscrição para participar da trail run da Uprise Brasil, em Pedra Azul (Domingos Martins), no dia 6 de fevereiro? Qual dos leitores […] Read More
Um super festival esportivo!!! No dia 19 de fevereiro, será realizado o Endurance, que terá as disputas de corrida, triathlon e travessia, em Carapebus, no […] Read More
Estão preparados para um mega desafio em um dos cartões-postais do Espírito Santo? Vem aí a etapa Pedra Azul do Uprise Brasil 2022, nos dias […] Read More
Por: Amanda Guimarães, nutricionista na Dr. Shape Em meio à pandemia do novo coronavírus e um surto de gripe, alguns cuidados são fundamentais para manter […] Read More
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