“Se eu consigo com uma perna só, por que uma pessoa que tem duas pernas não consegue? Todo mundo tem problema, mas basta saber como […] Read More
Author: Matheus Thebaldi
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Nas férias, com as viagens e os passeios, é comum realizar longas caminhadas e passar mais tempo em pé, além de correr, é claro. É […] Read More
Foto: Foco Radical Como já era de se esperar, as inscrições para a Meia Maratona das Praias, em Guarapari, já estão esgotadas, provando o sucesso […] Read More
A corrida é um vício para muitos de nós. Difícil é começar, mas depois é difícil parar. No entanto, também existem aqueles corredores que, não […] Read More
Os corredores podem rir à toa, pois o calendário de provas este ano no Estado está bastante movimentado. Tem corrida para todos os gostos e […] Read More
Uma boa pedida juntar corrida e praia, não é mesmo? A dica, então, é participar da Corrida de Verão 2022, no Balneário de Ubu, em […] Read More
Embora possa causar algum desconforto, o uso de máscaras de tecido não interfere significativamente nos padrões de respiração e fisiologia cardiovascular durante a prática de […] Read More
Como é a rotina de treinos de uma pessoa famosa? Será que artistas seguem a mesma rotina de exercícios de nós, pessoas comuns? Quer matar […] Read More
Que tal começar o ano correndo? Quer coisa melhor que é essa? Os corredores já estão na contagem regressiva para a primeira corrida oficial no […] Read More
Que tal começar o novo ano com pequenas mudanças? Não precisa começar correndo 5km. Corra 1km ou intercale com caminhada. Não precisa correr rápido. Vá no […] Read More