Você sabia que o Pilates também traz muitos benefícios para nós, corredores? Quem trata do tema é a profissional de Educação Física Malu Ramos. “Considerada […] Read More
Author: Matheus Thebaldi
A união faz a força, e o Instituto Unidos pela Vida, organização sem fins lucrativos que completa 10 anos em 2021, vai comprovar que a […] Read More
Já sentiu algum sinal que o corpo dá quando há algo de errado ou de que os treinos não estão rendendo? Por exemplo, o excesso […] Read More
Correr, confraternizar, praticar a solidariedade e, ainda, ajudar na conscientização para os cuidados com a saúde. Essas são as propostas dos Treinões Solidários “Corredores Capixabas”. […] Read More
A diversão dos apaixonados por corrida de rua já está garantida no feriadão de 15 de novembro na Serra. Vem aí o “Treinão Corrida das […] Read More
Com o calendário fervendo de provas neste final de ano, muito corredor ainda se pergunta: descanso ou faço uma corridinha às vésperas da corrida em […] Read More
Quando corremos de forma amadora, fazemos isso pelo prazer e pelos benefícios que a corrida proporciona. O desafio é contra nós mesmos, de forma a […] Read More
Foto: Foco Radical Podem colocar aí na agenda!!! Uma das provas mais bonitas e desafiadoras do País será realizada no dia 13 de fevereiro de […] Read More
Imagem: @mirasurfoficial Centenas de corredores levantaram voo no Aeroporto de Vitória na manhã deste domingo (10), quando foi realizada a Corrida Hangar. A prova proporcionou […] Read More
Pode colocar aí no seu calendário! Os corredores vão, mais uma vez, iluminar a Terceira Ponte à noite. Vem aí a 9ª Corrida das Luzes, […] Read More