É normal em algum momento de uma prova de trail run corredores optarem por caminhar ao invés de correr. Um erro? Nem pensar. Essa questão […] Read More
Author: Matheus Thebaldi
Exagerou nas festas de fim de ano e está se sentindo inchado (a)? Está em busca de algum produto para desintoxicar ou para acelerar sua […] Read More
Essa, talvez, seja a questão que frequentadores de academia mais se perguntam desde o início dos tempos: musculação ou cardio para emagrecer, o que é melhor? […] Read More
A programação oficial da 96ª Corrida Internacional da São Silvestre começou na última quinta-feira (31/12), com a abertura das inscrições. A prova será realizada no […] Read More
“O mundo mudou em 2020 e o ano foi marcado por perdas, coronavírus e medo, mas, graças a Deus, apesar dos sofrimentos causados pela pandemia, […] Read More
Quer aproveitar a virada de ano e os dias de folga para “maratonar” em histórias inspiradoras do mundo da corrida! São filmes de várias épocas, […] Read More
“Por mais que a gente passe por uma situação difícil, tenha um acidente ou aconteça algo, nunca desanime. Temos que seguir em frente e manter a cabeça erguida. […] Read More
A Corrida Internacional de São Silvestre está perto de completar 100 anos e é a principal prova de rua da América Latina. A programação de […] Read More
A retomada das atividades físicas após o contato com o vírus causador da Covid-19 deve ser feita de forma gradual, leve e prestando muita atenção […] Read More
Antes de calçar os tênis e colocar os pés nas ruas e trilhas no calorzão do verão, é muito importante seguir alguns cuidados. Segundo o […] Read More