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Até parece exagero, mas exercícios físicos também contribuem para enxergar melhor. A comprovação dos benefícios de correr para a saúde ocular foi obtida após o […] Read More
Fique por dentro do calendário de corridas de rua no Espírito Santo e das provas de maior prestígio no Brasil e no mundo.
Até parece exagero, mas exercícios físicos também contribuem para enxergar melhor. A comprovação dos benefícios de correr para a saúde ocular foi obtida após o […] Read More
Um novo estudo publicado no British Journal of Sports Medicine conclui que correr contribui para reduzir o risco de morte por câncer ou por qualquer problema cardiovascular, […] Read More
Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine apontou que, independente da duração, a corrida reduz risco de morte em até 30%. Ainda não […] Read More
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