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Uma pesquisa brasileira chegou à conclusão de que 150 minutos semanais de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de atividades intensas reduzem em […] Read More
Fique por dentro do calendário de corridas de rua no Espírito Santo e das provas de maior prestígio no Brasil e no mundo.
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A Black Pharmic traz a partir desta quarta-feira (18) descontos especiais de produtos para você atingir resultados nos seus treinos de forma ainda mais eficiente. […] Read More
A vaidade corre ao lado de muito (a) corredor (a). Além de cuidar do corpo, vários atletas também se preocupam com pele e cabelo, por […] Read More
Um estudo recente de investigadores norte-americanos conclui que, especialmente entre as mulheres abaixo dos 30 anos, ter um Índice de Massa Corporal (IMC) baixo não […] Read More
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Será que o atleta é prejudicado ao consumir bebida alcoólica? Existem relatos de atletas de alto desempenho que apresenta ou apresentou problemas com álcool. Segundo […] Read More
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