![](https://www.folhavitoria.com.br/esportes/blogs/corridaderua/wp-content/uploads/2020/08/VoltadaPampulha_Virtual-240x184.jpg)
As corridas de rua ainda não estão liberadas no País em razão da pandemia do coronavírus. Isso, entretanto, não quer dizer que os atletas não […] Read More
Fique por dentro do calendário de corridas de rua no Espírito Santo e das provas de maior prestígio no Brasil e no mundo.
As corridas de rua ainda não estão liberadas no País em razão da pandemia do coronavírus. Isso, entretanto, não quer dizer que os atletas não […] Read More
A 31ª edição da corrida Dez Milhas Garoto foi adiada para o ano que vem em função da pandemia do novo coronavírus. A decisão foi […] Read More
Apesar de todos os benefícios da prática de corrida, tem-se observado uma elevada incidência de lesões, sobretudo, dor lombar não específica. Como tratá-la? Quem trata […] Read More
Qual limite de um pai para ver seu filho feliz? O engenheiro Rodrigo Silva Rocha, de 41 anos, encontrou na corrida uma forma de levar […] Read More
Você costuma aquecer antes de sair para correr? Ou é daqueles que costumam “correr” dessa parte do treino? O profissional de Educação Física Tiago Thomaz, […] Read More
O Nike Air Zoom Alphafly Next%, tênis chamado pela Nike de “mais rápido da história” e que também já esteve envolvido em uma série de […] Read More
Como podemos tratar os vermes? Quem dá as dicas é a nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, a “Nutri que corre“. Segundo ela, a transmissão […] Read More
Para que a combinação alimentação saudável + exercícios físicos dê bons resultados e ajude a prevenir doenças como o câncer, o ideal é não beber […] Read More
Até parece exagero, mas exercícios físicos também contribuem para enxergar melhor. A comprovação dos benefícios de correr para a saúde ocular foi obtida após o […] Read More
Conheça alguns alimentos que parecem saudáveis, mas não são e podem sabotar a sua dieta. As dicas são das nutricionistas @sahpeixoto e @carolinaccc . Embutidos […] Read More
As informações/opiniões aqui escritas são de cunho pessoal e não necessariamente refletem os posicionamentos do Folha Vitória