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Uma das dicas para otimizar o tempo em casa durante o isolamento por conta do coronavírus é assistir a bons filmes sobre corrida. Estas são […] Read More
Fique por dentro do calendário de corridas de rua no Espírito Santo e das provas de maior prestígio no Brasil e no mundo.
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Um dos momentos mais aguardados pelos atletas após as provas é caçar provas nos sites para mostrar nas redes sociais. Em decorrência da pandemia do […] Read More
Após inúmeros adiamentos de corridas devido à pandemia de Covid-19, sobram dúvidas de como seguir treinos e planilhas durante a quarentena e questionamentos sobre novas […] Read More
O francês Elisha Nochomovitz, de 32 anos e radicado em Balma, a sul de Toulouse, correu uma maratona na varanda da sua casa. Num espaço […] Read More
Estamos passando por um momento de extremo cuidado, em que nossa saúde está em jogo. O ideal é fazer os treinos dentro de casa e […] Read More
Contrariando as recomendações médicas e as autoridades de saúde, tem corredor que não está respeitando o período de quarentena do coronavírus. Mas há países adotando […] Read More
Mais uma importante prova do calendário capixaba de 2020 foi adiada por conta da pandemia do coronavírus. A Maratona Internacional do Espírito Santo, inicialmente prevista […] Read More
A vontade de correr é grande, mas a prevenção à pandemia do coronavírus deve ser maior ainda. Por isso, se ainda existia alguma dúvida de […] Read More
A recomendação é ficar em casa durante a quarentena do coronavírus, mas isso não quer dizer que você vai ficar parado. Quer manter a pegada […] Read More
Fazer exercícios é fundamental para o sistema imunológico e, com essa nova rotina de ficar em casa devido à pandemia do coronavírus, é possível se […] Read More
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