Após muita expectativa, o Circuito Capixaba de Montanhas/Etapa Matilde está confirmado para o próximo domingo (27). A prova será disputada nas distâncias de 7, 18 […] Read More
Para comemorar os 131 anos da cidade, será realizada a Corrida Rústica de Cariacica, no próximo dia 27. A prova terá um percurso de 4km. […] Read More
Aos poucos, as coisas vão voltando ao normal com o avanço da vacinação contra a Covid-19. E as provas não poderiam ficar de fora desse […] Read More
Você é daqueles que madrugam para correr e veem o nascer do sol enquanto estão treinando? Saiba que isso favorece a sua saúde mental. De […] Read More
O inverno vem aí e, junto com a estação mais fria do ano, uma fartura de alimentos bem peculiares para a época nos convida a […] Read More
Enquanto muitos “chutam o balde” no final de semana, outros ainda preferem manter a alimentação regrada ou a dieta. Então, nada melhor do que dicas […] Read More
A Maratona Internacional do Espírito Santo não irá mais acontecer no dia 4 de julho. A organização da prova divulgou um comunicado adiando o evento […] Read More
Em treinos de longa distância, aumentam os desafios nutricionais para o atleta. Cuidados com a hidratação e estratégias de suplementação podem potencializar a performance do […] Read More
Uma façanha e tanto! No último domingo (6), a capixaba Viviane Regina Motta venceu a Ultramaratona 24 Horas da Cidade do Natal, no Rio Grande […] Read More
Imagine correr durante um dia inteiro em uma pista de 400 metros. Essa será a experiência vivida pela capixaba Viviane Motta na Ultramaratona 24 Horas […] Read More