Para emagrecer com saúde é preciso associar exercícios físicos e dieta. Adotar uma alimentação balanceada, aliada à prática de exercícios orientados por profissional de Educação […] Read More
Tag: alimentação balanceada
Já são três meses dentro de casa, com atividades reduzidas e ansiedade de mudanças. Não teve outra forma: ganhou peso! Hoje, a nutricionista clínica, funcional […] Read More
Estamos passando por um momento de extremo cuidado, em que nossa saúde está em jogo. O ideal é fazer os treinos dentro de casa e […] Read More
Fazer uma maratona está nos planos de muitos corredores em 2020. Agora que passou o período de férias e folia, é hora de iniciar a […] Read More