Não importa qual seja o seu objetivo, a dieta sempre é a base de qualquer ganho! Manter uma dieta equilibrada é o segredo para ficar […] Read More
Tag: Corrida de Rua
A 15ª edição da Maratona da Cidade do Rio de Janeiro vai reunir mais de 33 mil corredores de 47 países, no próximo dia 18 […] Read More
Atenção, corredores! Contagem regressiva: faltam três meses para a Dez Milhas Garoto 2017. A maior corrida de rua do Espírito Santo será no dia 03 […] Read More
Já estamos na metade do ano e o calendário de corridas de rua no Espírito Santo continua “bombando” de provas! No próximo domingo (04), o […] Read More
Reportagem: Gustavo Fernando O Grupo de Mulheres Prostitutas do Estado do Pará (Gempac) realiza, nesta sexta-feira (2), Dia Internacional da Prostituta, uma prova inusitada. A […] Read More
Dieta da Sopa, dos Sucos, da Lua, do Tipo Sanguíneo, do Dr. Atkins, de South Beach, da USP, Low Carb, jejum intermitente, Bicho e Planta… […] Read More
Última chance para participar da Maratona do Rio 2017! Lote de inscrições será aberto nesta 6ª feira
A organização da Maratona do Rio vai reabrir, nesta sexta-feira (26), as inscrições para os 6km, 21km ou 42km da prova que acontece no dia […] Read More
Os interessados em participar da Maratona 1×365 – evento com 24 horas de atividades físicas e de louvor em ação de graças na Praia da […] Read More
Por que atletas que necessitam de resistência precisam de mais proteína? Corredores de ultramaratona, por exemplo, tem um consumo maior desse nutriente. Na verdade, eles […] Read More
Descanso para uns, correria para outros. O feriado de Colonização do Solo Espírito Santo nesta terça-feira (23) será marcado por muito suor em uma academia […] Read More