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Tomar anti-inflamatório para aliviar a dor da corrida pode causar algum problema? Veja as dicas que a médica reumatologista Rebeka Paulo deu para o site […] Read More
Fique por dentro do calendário de corridas de rua no Espírito Santo e das provas de maior prestígio no Brasil e no mundo.
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Para fechar com chave de ouro o calendário oficial de corridas de rua de 2019 no Estado, acontecerá no dia 15 de dezembro a Corrida […] Read More
Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine apontou que, independente da duração, a corrida reduz risco de morte em até 30%. Ainda não […] Read More
Para aqueles corredores que gostam de treinar todos os dias, o educador físico e pós-graduado em Nutrição Marcio Atalla dá uma boa notícia: “Sim, é […] Read More
Uma das coisas mais fascinantes na corrida é conhecer as histórias de vida dos atletas. O advogado Thiago Soares Calhau “enxergou” nesse esporte não apenas […] Read More
Tem gente que prefere treinar logo no início da manhã – às vezes, antes mesmo do sol nascer – e também há aqueles que deixam […] Read More
Até o sol apareceu para abrilhantar a festa dos 30 anos da Dez Milhas Garoto, na manhã deste domingo (29). A previsão de chuva não […] Read More
Uma corrida para toda a família e ideal para quem está começando a se aventurar nas provas. Vem aí a 3ª edição da Corrida e […] Read More
Fiz a minha prova alvo e atingi o meu objetivo. E agora? Como e onde arrumar motivação para voltar aos treinos? Muitas vezes, dá aquela […] Read More
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