A pandemia do coronavírus fez com que várias provas dos calendários capixaba, nacional e internacional fossem adiadas. Como fica então a situação daquele corredor inscrito […] Read More
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Uma das dicas para otimizar o tempo em casa durante o isolamento por conta do coronavírus é assistir a bons filmes sobre corrida. Estas são […] Read More
Após inúmeros adiamentos de corridas devido à pandemia de Covid-19, sobram dúvidas de como seguir treinos e planilhas durante a quarentena e questionamentos sobre novas […] Read More
Contrariando as recomendações médicas e as autoridades de saúde, tem corredor que não está respeitando o período de quarentena do coronavírus. Mas há países adotando […] Read More
A vontade de correr é grande, mas a prevenção à pandemia do coronavírus deve ser maior ainda. Por isso, se ainda existia alguma dúvida de […] Read More
A recomendação é ficar em casa durante a quarentena do coronavírus, mas isso não quer dizer que você vai ficar parado. Quer manter a pegada […] Read More
Fazer exercícios é fundamental para o sistema imunológico e, com essa nova rotina de ficar em casa devido à pandemia do coronavírus, é possível se […] Read More
Uma das mais tradicionais competições de corrida do país, a Maratona do Rio foi remarcada para os dias 11 e 12 de outubro. A decisão […] Read More
Muitos têm se perguntado como manter a atividade física durante a quarentena do coronavírus (Covid-19)? Para ajudar os atletas a entender melhor essa realidade, o […] Read More
Os especialistas reforçam a todo momento que a melhor ajuda para evitar a proliferação do coronavírus é ficar em casa, caso você tenha condições. Melhor […] Read More