Tem gente que prefere treinar logo no início da manhã – às vezes, antes mesmo do sol nascer – e também há aqueles que deixam […] Read More
Tag: Dicas de Treinos
Você entrou para o mundo da corrida há pouco tempo? Se deu uma olhadinha no calendário de competições, percebeu que a oferta por provas de […] Read More
A 30ª Dez Milhas Garoto está chegando! No próximo domingo (29), milhares de corredores vão encarar os “tão esperados” 16km entre Vitória e Vila Velha. […] Read More
Saber o que comer antes de uma corrida é tão importante quanto o treino. O blog Corrida de Rua pegou dicas de alimentação para a […] Read More
Cresce a expectativa para a Dez Milhas Garoto 2019, que acontece no próximo dia 29. Faltando tão pouco tempo para a prova, muitos corredores estreantes […] Read More
Muitos se perguntam se faz mal correr todos os dias, mas essa é uma questão que depende de muitos fatores. Alguns vão conseguir tolerar uma […] Read More
2.5 mil corredores do Espírito Santo e de outros sete estados vão participar da Corrida da Água Fortlev, no dia 20 de março, com percurso […] Read More
Faltam 12 dias para a Corrida da Água Fortlev e a ansiedade já toma conta dos corredores veteranos e novatos! A prova inédita é sucesso […] Read More