Recuperação muscular pós-Dez Milhas Garoto: nutricionista dá receitas de sucos antioxidantes

Dez Milhas Garoto 2016 18 de September de 201618 de September de 2016

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A nossa nutri corredora, Bianca Passos, pensa em tudo! Antes mesmo da Dez Milhas Garoto acontecer, ela já havia me mandado dicas para a nossa […] Read More

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Dez Milhas Garoto na mesa: jantar de massas na véspera é uma boa opção? Nutricionista responde!

Entramos na reta final de preparação para a Dez Milhas Garoto! Agora é a hora de controlar a ansiedade, reduzir a intensidade dos treinos e […] Read More

Matheus Thebaldi

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