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O Carnaval está bombando e com ele se vão as energias. Depois de muita comemoração, é preciso uma forcinha extra para recuperar o gás e […] Read More
Fique por dentro do calendário de corridas de rua no Espírito Santo e das provas de maior prestígio no Brasil e no mundo.
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Começa a contagem regressiva! Faltam duas semanas para a Corrida da Água Fortlev e os corredores que ainda não garantiram vaga na prova, que será […] Read More
As inscrições da 2ª edição da Corrida Maçônica Cidade de Vitória estão a todo vapor. A prova, que estreou no calendário de corridas capixabas em 2016, […] Read More
Cinco leitores do Blog Corrida de Rua foram contemplados com cortesias de inscrições da Corrida da Água Fortlev e vão participar, de graça, da prova […] Read More
Quando prescrevo abacate nas minhas dietas, geralmente os pacientes questionam sobre sua gordura e calorias. Mas essa frutinha vai muito além do que isso. Além […] Read More
Além do kit recheado de brindes, a Corrida da Água Fortlev oferece aos corredores um dos maiores valores de premiação em eventos realizados no Espírito Santo. Serão […] Read More
A Corrida da Água Fortlev preparou um kit turbinado para os corredores inscritos nos percursos de 5km, 10km e 21km da prova que acontece no […] Read More
Busquei produzir esse texto, pois pacientes que procuram o consultório tem muitos questionamentos sobre como adoçar sucos e alimentos. Os adoçantes, ou edulcorantes tornaram-se uma […] Read More
O Natal passou e agora esperamos o novo ano, com novos objetivos e novas planilhas de treinos! É normal o corredor reduzir o volume de […] Read More
Os corredores que costumam treinar no Morro do Moreno já podem acessar a Trilha do Cipó. O local foi desinterditado pela Defesa Civil de Vila […] Read More
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