Um dos principais nomes da corrida de rua no Espírito Santo acaba de completar 12 anos de história. No dia 17 de abril de 2012, […] Read More
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Um aperitivo e tanto para a prova mais gostosa e charmosa do Estado: a Dez Milhas Garoto, marcada para o dia 24 de setembro. Na […] Read More
Deseja fazer aquela prova dos sonhos e está sem muito tempo e disciplina para treinar? A grande dica é fazer uma consultoria on-line de corrida. […] Read More
As consultorias on-line de corrida são uma ótima opção para quem deseja melhorar a performance na modalidade e também ter treinos personalizados em busca de […] Read More
Festas de final de ano chegando, e como ficam os treinos? É comum que as pessoas sejam mais flexíveis quanto à rotina de exercício e […] Read More
Profissionais de Educação Física sempre alertam os corredores para a importância de conciliar o treinamento de força com as atividades de corrida, já que o […] Read More
Com o calendário de corridas bombando, a tendência é que cresça ainda mais a quantidade de “viciados em correr”. Mas é preciso ficar atento nas dicas […] Read More
Após inúmeros adiamentos de corridas devido à pandemia, sobram corridas no calendário (graças a Deus!) e dúvidas sobre novas provas-alvo. Para o profissional de Educação […] Read More
Imagine percorrer 25 km nas ladeiras do Convento da Penha! Foi essa a distância feita pelo professor de Educação Física Nei Robson para comemorar os […] Read More
Para comemorar o 10º aniversário de sua assessoria esportiva, o professor de Educação Física Nei Robson vai promover, no próximo sábado (16), o Desafio 10 […] Read More