Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o corpo e a mente precisam descansar por, pelo menos, seis horas por dia. Apesar da ligação em […] Read More
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Diferente do que muitos pensam, o Dia da Gula não foi criado como uma desculpa para furar a dieta ou comer como se o mundo […] Read More
A Organização Mundial de Saúde (OMS) revelou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário. A OMS revelou que até 5 milhões de mortes por ano […] Read More
Você corre ou não de máscara? Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), usar máscaras para correr não é saudável! A entidade chegou até a […] Read More