Quer melhorar sua performance na corrida? O @corrapravaler dá a dica de fortalecer o CORE. “Apostar no exercício de prancha isométrica é muito importante para […] Read More
Tag: prancha isométrica
Fique por dentro do calendário de corridas de rua no Espírito Santo e das provas de maior prestígio no Brasil e no mundo.
As informações/opiniões aqui escritas são de cunho pessoal e não necessariamente refletem os posicionamentos do Folha Vitória