Que tal acompanhar uma modalidade de pura força e bom condicionamento físico? Neste domingo (13), vai rolar na praia de Camburi, a partir das 8 horas, a 2ª etapa do Campeonato Capixaba de Aquathlon.
Vão competir atletas das categorias principal (com 2,5 km de corrida, 1 km de natação e mais 2,5 km de corrida), iniciante (500 metros de natação e 2,5 km de corrida) e infantil (100 metros de natação e 800 metros de corrida). Quem estiver curtindo a Rua de Lazer e a ciclofaixa pode conferir o evento e apreciar a modalidade.
O aquathlon tem como característica o dinamismo e a rapidez e mescla duas modalidades: a natação e a corrida. O grande desafio de cada atleta é desenvolver a sua potência em cada fase.
A corrida deixa os músculos bem rígidos, o que consequentemente atrapalha na flutuação na água, enquanto a natação alonga a musculatura e exige uma ação muscular mais relaxada. Mas, em contrapartida, quem pratica esse esporte possui maior resistência física.
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