Para você é difícil perdoar?
Perdoar não é esquecer. A lembrança do que causou algum sofrimento continua, mas com o perdão o sentimento negativo associado a essa lembrança se dissolve, não provocando mais dor.
“O Perdão é a arma que desarma todos os conflitos, inclusive os internos”.
Luíza Lopes
E que outros benefícios temos com o perdão?
Os benefícios do perdão são muitos e entre eles estão:
1 – DiminuiÇÃO Da ansiedade.
Perdoando já que você não fica revivendo o sofrimento.⠀
2 – DiminuiÇÃO Da raiva.
Se você não revive o sentimento, você não sente mais raiva.
3 – AumentO Do autoperdão.
Quem perdoa alguém por algum erro encontra mais facilidade em perdoar a si mesmo.
Vamos praticar o perdão?
Como é isso pra você? O que acha de começar hoje?
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