Sinais de que seu casamento está no limite: o que observar
Descubra os sinais sutis e não tão sutis que podem indicar o fim de um casamento e como lidar com essa fase difícil
O término de um casamento pode ser um processo gradual ou surpreendentemente rápido. Entender os sinais de alerta pode ajudar casais a reconhecer quando a relação está se desgastando. Saiba como identificar esses sinais e tomar decisões importantes para o futuro.
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No Brasil, os divórcios aumentaram 8,6% entre 2022 e 2021, conforme dados do IBGE. Esse crescimento reflete mudanças na percepção social do divórcio, anteriormente estigmatizado, agora mais aceito como parte da vida.
Segundo a psicóloga e terapeuta Alessandra Assis, casamentos podem entrar em crise devido a expectativas não compartilhadas desde o início da relação.
Essas expectativas não comunicadas podem levar a um "contrato oculto", onde cada cônjuge espera diferentes coisas do relacionamento.
Sinais de alerta de um casamento em crise
- Excesso de críticas: comentários frequentes negativos, sarcasmo ou falta de comunicação.
- Indiferença: falta de interesse genuíno pelo bem-estar do parceiro.
- Isolamento: preferência por passar tempo longe do cônjuge e evitar interações.
- Ausência de intimidade: redução no interesse sexual, levando a distanciamento emocional.
- Infidelidade: quebra dos compromissos afetivos e sexuais estabelecidos.
- Infidelidade financeira: esconder bens ou dívidas do parceiro.
- Agressividade: discussões frequentes e cada vez mais intensas.
- Perda de esperança: sentimento de que não há mais solução para os problemas do relacionamento.
Estratégias para evitar o fim do casamento
A psicanalista Patrícia Strebinger sugere que, mesmo em momentos difíceis, cuidar de si mesmo e procurar ajuda profissional, como terapia de casal ou aconselhamento individual, pode ajudar a resolver conflitos e explorar todas as possibilidades antes de tomar uma decisão final.
O termo "sentir-se viúvo do parceiro" é usado por terapeutas para descrever a sensação de esgotamento das possibilidades de reconciliação. Quando planos futuros e interesses compartilhados desaparecem, e o relacionamento se torna um fardo, é um sinal claro de que pode ser hora de considerar o divórcio.
Decidindo se divorciar
Tomar a decisão de se divorciar é complexo e emocionalmente desafiador. Questões práticas, como divisão de bens, cuidado com os filhos e até mesmo pets, precisam ser consideradas com maturidade e respeito mútuo.
Patrícia recomenda que, ao decidir pelo divórcio, os casais evitem conflitos desnecessários e mantenham uma comunicação clara, especialmente se houver filhos envolvidos. Consultar um advogado pode ajudar a entender os direitos individuais e facilitar a transição de maneira suave.
*Com informações do Estadão Conteúdo
Este conteúdo foi produzido com o auxílio de ferramenta de Inteligência Artificial e revisado por editor do jornal
