Elogios exagerados: isso pode transformar seu filho em um adulto frágil demais

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Elogiar é uma das formas mais naturais e instintivas de incentivar e reforçar comportamentos positivos nas crianças. No entanto, quando os elogios ultrapassam os limites da realidade ou são feitos de forma desmedida, os impactos podem ser contrários ao esperado. Ao longo do tempo, esse excesso pode contribuir para a formação de adultos inseguros, dependentes de validação externa e com dificuldades para lidar com desafios.

O poder do elogio na infância

Elogios são ferramentas importantes para o desenvolvimento infantil. Eles ajudam a fortalecer a autoestima, promovem a sensação de competência e reforçam vínculos familiares. Quando usados de forma equilibrada, podem ser essenciais para criar um ambiente positivo, no qual a criança se sente valorizada e estimulada a crescer.

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Por outro lado, o excesso ou a falta de sinceridade nos elogios pode criar uma percepção distorcida do próprio valor. Crianças, constantemente exaltadas por méritos que não alcançaram ou por realizações comuns podem crescer com uma sensação falsa de superioridade, ou, paradoxalmente, com um vazio interior ao perceberem que não correspondem às expectativas criadas.

Como elogios exagerados podem fragilizar emocionalmente

Desenvolvimento de uma autoestima frágil: quando os pais elogiam excessivamente, as crianças podem se tornar dependentes de aprovação externa para se sentirem valorizadas. Na vida adulta, isso pode se manifestar como uma constante necessidade de validação de chefes, parceiros ou amigos.

Baixa tolerância à frustração: crianças que crescem acreditando que tudo o que fazem é perfeito podem ter dificuldades para lidar com fracassos e desafios. A falta de experiências que ensinem a superar erros pode criar adultos que evitam riscos ou desistem facilmente diante de dificuldades.

Dificuldades em lidar com críticas: o elogio constante pode criar uma imagem irrealista de si mesmo. Ao se deparar com críticas construtivas ou feedbacks negativos, o indivíduo pode reagir de forma exagerada, se sentindo atacado ou desvalorizado.

Perda de motivação intrínseca: quando os elogios são focados apenas em resultados e não no esforço ou aprendizado, as crianças podem crescer priorizando a busca por recompensas externas em vez de desenvolver um verdadeiro prazer pelo processo ou pela conquista.

Elogios certos: como fazer?

Nem todo elogio é prejudicial. O segredo está em como e quando ele é feito. Confira algumas dicas para elogiar de forma assertiva e benéfica:

Seja específico: Em vez de dizer "Você é o melhor!", opte por algo como "Gostei de como você resolveu aquele problema com criatividade."

Valorize o esforço: Incentive a perseverança e o trabalho duro, dizendo coisas como "Você se dedicou muito para fazer isso, e eu percebi o quanto você se esforçou."

Elogie atitudes, não apenas resultados: Destaque comportamentos positivos, como a gentileza, a paciência ou a capacidade de trabalhar em equipe.

Evite generalizações: Elogios como "Você é perfeito" podem criar expectativas irreais. Prefira afirmações realistas e sinceras.

Combine elogios com feedbacks construtivos: Quando apropriado, mostre caminhos para melhorar. Por exemplo, "Foi muito bom o que você fez, e acho que pode ficar ainda melhor se você tentar de outra forma na próxima vez."

O papel do "não" e da crítica construtiva

Tão importante quanto o elogio é ensinar às crianças que erros fazem parte do aprendizado. Saber ouvir "não" e lidar com críticas ajuda a construir resiliência e prepara os pequenos para os desafios do futuro. Quando bem contextualizadas, críticas podem ser valiosas para ensinar lições importantes e promover o crescimento pessoal.

Por exemplo, se uma criança não conseguiu um bom desempenho em determinada atividade, em vez de minimizar a situação ou exagerar no conforto, os pais podem dizer: "Entendo que você está chateado, mas é uma boa oportunidade para aprender e tentar novamente."

Os impactos na vida adulta

Crianças que recebem elogios equilibrados crescem mais preparadas para lidar com o mundo real. Elas aprendem que o esforço é valorizado, que não é possível ser excelente em tudo e que críticas fazem parte do processo de crescimento. Como resultado, tornam-se adultos resilientes, confiantes e emocionalmente saudáveis.

Por outro lado, aqueles que são superprotegidos ou exaltados de forma exagerada podem enfrentar desafios no ambiente profissional, nos relacionamentos e na construção de uma autoestima sólida.