10 passos para lavar o cabelo de forma correta
Você sabia que a frequência que se lava os cabelos pode ser fator crucial para evitar excesso de oleosidade, caspa, seborreia e até queda? Pois é, cabelo opaco quebradiço e com essas características citadas, mostram que há algo de errado acontecendo.
Muitas vezes, o erro está relacionado ao o uso incorreto de produtos, não conhecer o tipo de cabelo e a frequência em que se higieniza. Daí surgem as dúvidas, como: lavar todos os dias, várias vezes ao dia, intervalos muito longos ou muito curtos entre as lavagens são prejudiciais?
Confira como lavar de acordo com seu tipo de necessidade.
– Higienizar todos os dias é o ideal, principalmente para quem tem o couro cabeludo oleoso, e nesse caso é muito importante mantê-lo limpo. Pois deixar com a oleosidade, além de aumentar o risco de caspa e dermatite seborreica, pode ocorrer a queda capilar. No entanto, não precisa lavar várias vezes por dia, até porque o fio precisa de um tempo para secar a raiz;
– Para os adeptos a cortes curtos e até raspado, podem molhar mais de uma vez por dia, pois o importante é controlar a umidade dos fios;
– A mesma forma vale para quem lava o couro cabeludo poucas vezes. Como eu vejo acontecer com alguns pacientes, que lavam uma vez por semana e no máximo duas, aí realmente não é o ideal, porque certamente vai acumular oleosidade e seborreia. Enfim, tudo isso aumenta o risco de queda e o aparecimento de caspa, entre outros problemas, o ideal é uma vez ao dia ou em dias alternados;
– A escolha do xampu adequado a cada tipo de cabelo, temperatura da água do banho e a forma de aplicação do produto são outros fatores que às vezes as pessoas não levam em consideração.
– A temperatura da água pode ser morna e até fria, para quem já tem o costume. A água muito quente não é o ideal, tanto para o couro cabeludo quanto para o fio do cabelo;
– Na hora de higienizar o couro cabeludo e o fio, para deixar as madeixas mais viçosas, pode utilizar até dois tipos de xampus. Se o fio for muito longo e a raiz oleosa pode ser utilizado um produto no couro cabeludo e outro xampu nas pontas, principalmente mulheres com coloração, luzes e balaiagem. A química deixa a ponta ressecada, e às vezes pede outro tipo de tratamento;
Não costumo indicar o uso do condicionador, até porque ele aumenta a oleosidade, principalmente se não for removido corretamente, uma opção interessante é o leave in, um produto sem enxágue indicado para ser usado nos cabelos limpos;
O correto na lavagem é fazer uma espuma e deixar agir durante pelo menos de dois a três minutos e enxaguar bastante até remover todo resíduo. Usar produtos específicos para cada tipo de couro cabeludo e para os fios é essencial, e mudar de produto de vez em quando faz bem, pois muitas pessoas costumam dizer que o ‘cabelo enjoa do xampu’, quando na verdade ele já recebeu o tratamento indicado e tem outra necessidade, sem contar que usar o mesmo produto sempre, vai só deixar resíduos.
Então, de tempos em tempos, é interessante utilizar um xampu detox ou um anti-resíduo, uma vez por semana ou a cada quinze dias, dependendo do caso.
*Dra. Ana Flavia Lemos é especialista em dermatologia, atuou na Santa Casa do Rio de Janeiro como preceptora durante oito anos. Há onze anos atende na clínica que leva seu nome, no Shopping Day By Day, na Praia do Canto.
