Auto exame oral: 10 passos para identificar o câncer de boca

Estamos no mês de prevenção do câncer de mama e o autoexame é essencial no diagnóstico precoce da doença. Mas sabemos também que a boca é um sitio muito frequente de aparecimentos de câncer, porem podemos através do autoexame identificar precocemente qualquer lesão suspeita.

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O autoexame da boca é uma maneira simples de identificar sinais de problemas bucais precocemente, como câncer de boca, lesões, infecções ou outros problemas. Ele deve ser feito regularmente, especialmente se você tiver fatores de risco, como tabagismo ou consumo excessivo de álcool.

Sinais de alerta a serem observados:
• Feridas que não cicatrizam em 2 semanas;
• Caroços ou inchaços incomuns;
• Manchas brancas ou vermelhas;
• Dores persistentes ou sensação de dormência.

Aqui está um guia passo a passo para realizar o autoexame da boca:

1. Lave as mãos
Antes de começar, lave bem as mãos para evitar a contaminação.

2. Em frente a um espelho
Fique em frente a um espelho bem iluminado para que você consiga ver claramente todas as partes da sua boca.

3. Examine seus lábios
• Verifique a parte externa e interna dos lábios.
• Observe qualquer mancha, ferida, nódulos ou alteração de cor.

4. Verifique a gengiva
• Levante os lábios e olhe suas gengivas superiores e inferiores.
• Observe se há inchaço, manchas ou sensibilidade.

5. Examine as bochechas
• Use o dedo indicador para puxar a bochecha para fora.
• Verifique a parte interna em busca de manchas brancas, vermelhas, úlceras ou nódulos.

6. Língua e assoalho da boca
• Puxe a língua para fora e examine todos os lados: superior, inferior e as laterais.
• Use o dedo ou uma gaze para levantar a língua e examinar o assoalho da boca (parte inferior da boca).
• Procure por lesões, feridas, manchas manchas brancas ou vermelhas ou qualquer outra alteração da normalidade.

7. Céu da boca
• Incline a cabeça para trás e observe o céu da boca.
• Verifique se há irregularidades, manchas ou nódulos.

8. Amígdalas e garganta
• Abra a boca e diga “Ahh” para visualizar a parte posterior da boca, amígdalas e garganta.
• Veja se há sinais de vermelhidão, manchas ou nódulos.

9. Dentes
• Observe seus dentes em busca de alterações visíveis ou amento de volume associado as gengivas
• Verifique se há mobilidade excessiva ou qualquer alteração na posição dos dentes.

10. Pescoço
• Observe se a presença de nódulo ou caroço na região do pescoço. Em geral, essas lesões quando associadas ao câncer de boca apresentam-se como nódulos duros e fixos aos tecidos do pescoço.

Se você notar qualquer uma dessas alterações ou sentir algo estranho durante o autoexame, consulte um dentista ou médico o quanto antes para avaliação.