7 mitos e verdades no cuidado dos dentes

– Devo esperar trocar todos os dentes de leite para procurar um especialista em aparelhos?
MITO! O tratamento precoce oferece diversas vantagens: diminui a chances de cirurgias no futuro, minimiza os problemas na troca dos dentes, atua em problemas nos ossos durante o crescimento! É fundamental que a criança passe pelo acompanhamento contínuo com o Odontopediatra, que está apto para sinalizar o melhor momento a buscar um Ortodontista (especialista em aparelho).

– Pasta com flúor faz mal à saúde!
MITO! A presença contínua de pequenas quantidades de flúor no meio bucal ao longo de toda a vida é indispensável para o efeito preventivo da cárie. Pesquisas constataram que a fluoretação das águas públicas reduz de 20 a 40% a prevalência de cárie em adultos.

A Academia Americana de Pediatria, a Sociedade Brasileira de Pediatria e diversas outras instituições pediátricas pelo mundo recomendam o uso da pasta de dente com flúor para as crianças de todas as idades.

O importante é que a pasta seja usada de forma correta. Antes dos três anos, deve-se colocar uma quantidade de pasta do tamanho de um grão de arroz cru na escova de dente e, após essa idade, uma quantidade do tamanho de um grão de ervilha. Ao final da escovação, os pais devem ainda retirar qualquer excesso de pasta de dente da boca da criança.

– Minha gengiva sangra muito durante a escovação, por isso parei de usar fio dental!
MITO! Em caso de sangramento gengival deve-se sempre melhorar a escovação e o uso do fio dental. Se há sangramento, há inflamação. O ideal é buscar um profissional que indicará o melhor tratamento, mas nunca parar de usar fio dental ou de escovar os dentes!

– A perda de dentes é uma consequência do envelhecimento.
MITO! A perda de dentes nunca será consequência do envelhecimento. Sempre será associada a cáries, doenças da gengiva, hábitos ruins de higiene. É totalmente possível chegar a terceira idade com todos os dentes na boca, desde que se mantenha a saúde bucal através de boa higiene.

– Excesso de escovação prejudica os dentes?
VERDADE. Quantidade não significa qualidade. Dependendo da força colocada na técnica de escovação, bem como a dureza ou maciez das cerdas da escova utilizada o excesso de escovação pode resultar, com o tempo, em desgaste do esmalte e em sensibilidade, além de retração da gengiva. A escovação adequada 3x/dia geralmente é suficiente, quando o consumo de alimentos não é altamente frequente durante o dia. A escovação deve ser realizada com uma força sutil (leve) e técnicas adequadas, procurando atingir as áreas dos dentes com muita atenção.

– A quantidade de creme dental interfere na eficácia da escovação
VERDADE! A quantidade deve ser ideal. Nem muito, nem pouco. O que elimina os resíduos da nossa boca é a escova, por meio do atrito que ela promove com o esmalte dentário. A pasta de dente tem a função de tornar a higienização mais fácil, combater as bactérias, fornecer flúor para os dentes, proteger as gengivas… Existe uma quantidade ideal de pasta de dente para ser utilizada, tanto por crianças como adultos. Para crianças pequenas, a quantidade certa de creme dental é aquela equivalente a um grão de arroz cru. Conforme a idade avança e a cavidade bucal se desenvolve, essa quantidade pode ser aumentada até atingir o tamanho de um grão de ervilha.

– É preciso trocar a escovas de dente a cada três meses
Verdade. Quando as cerdas ficam velhas, não promovem a limpeza com eficiência e, automaticamente, acabamos colocando mais força, o que pode prejudicar os dentes e machucar a gengiva.