Câncer de mama: o papel do apoio psicológico e a construção da resiliência

O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres em todo o mundo, representando cerca de 24,5% de todos os casos de câncer feminino.

No Brasil, o câncer de mama é o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres, excluindo-se os tumores de pele não melanoma. O mês de outubro foi escolhido para a conscientização do câncer de mama que ficou conhecido como Outubro Rosa.

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É de extrema importância enfatizarmos a prevenção desse câncer, o diganóstico precoce e o impacto emocional da doença.

O diagnóstico de câncer de mama é um momento que transforma a vida de qualquer mulher. Mais do que uma batalha física, enfrentar essa doença exige uma força emocional extraordinária. O apoio psicológico durante essa jornada é uma ferramenta fundamental para a construção da resiliência necessária para superar os desafios impostos pelo tratamento e pela incerteza do futuro.

É natural que a mulher se sinta sobrecarregada e com medo, já que a perspectiva de enfrentar cirurgias, quimioterapia ou radioterapia pode ser assustadora. Essas emoções, se não forem adequadamente abordadas, podem levar a quadros de depressão e ansiedade, prejudicando ainda mais a saúde física e mental da paciente

O apoio psicológico traz muitos benefícios pois ajuda as mulheres a processar suas emoções e encontrar maneiras saudáveis de lidar com o estresse. Nas sessões de psicoterapia, as pacientes podem expressar seus medos e preocupações num ambiente seguro e sem julgamento.

Além disso, o apoio psicológico oferece ferramentas práticas para lidar com os desafios diários do tratamento, como o manejo da dor, a aceitação das mudanças no corpo e a reorganização da rotina familiar melhorando a qualidade de vida das pacientes.

Resiliência é a capacidade de se adaptar e superar adversidades. Uma mulher resiliente nao nega sua dor e dificuldade, mas ela aprende a se fortalecer a partir delas.

O apoio psicológico é essencial nesse processo, pois ajuda a paciente a desenvolver uma perspectiva mais positiva e a encontrar sentido na sua experiência. Outras fontes de apoio como grupos de suporte, autocuidado, hobbies trazem alegria e bem estar sendo também muito benéficos.

Uma boa rede de apoio (família e amigos) também ajuda na construção da resiliência. O suporte emocional oferecido por esses grupos pode proporcionar conforto e esperança, lembrando a paciente de que ela não está sozinha nessa jornada.

Embora o câncer de mama seja uma doença que traz muitos desafios, é possível enfrentá-la com esperança e determinação. O apoio psicológico, aliado a uma rede de apoio sólida e à construção da resiliência, capacita as mulheres a não apenas sobreviver, mas também a florescer, mesmo nas circunstâncias mais difíceis.

Com o apoio certo, a mulher pode emergir dessa experiência mais forte, mais consciente de sua própria força e mais conectada com o que realmente importa na vida.