Como limpar os ouvidos de forma segura? Confira as dicas
A limpeza dos ouvidos é considerada por alguns uma parte essencial dos cuidados com a higiene pessoal e da saúde auditiva. No entanto, é importante abordar essa tarefa com cuidado, pois a pele do conduto auditivo é delicada e sensível, com uma fisiologia particular em relação ao crescimento epitelial e eliminação do cerume produzido.
O ouvido é dividido em três partes principais: a orelha externa, orelha média e a orelha interna.
– Orelha externa é a parte visível do ouvido, que inclui o pavilhão auditivo e o conduto auditivo externo. O cerume é uma substância produzida pelas glândulas no canal auditivo e recobre a pele, ajudando a protegê-la da água e da proliferação bacteriana.
– Orelha média é uma cavidade que contém os ossículos auditivos (martelo, bigorna e estribo) e está localizado atrás do tímpano.
– Orelha Interna é a parte mais profunda do sistema auditivo, que contém a cóclea, responsável pela audição, e o sistema vestibular, que controla o equilíbrio do corpo.
O cerume desempenha um papel vital na proteção dos ouvidos. Ele atua como uma barreira natural, impedindo a entrada de poeira, sujeira e microrganismos no canal auditivo. Além disso, o cerume ajuda a manter a umidade e a lubrificação do canal auditivo, prevenindo o ressecamento e a irritação.
Normalmente os ouvidos eliminam o excesso de cerume espontaneamente, sem a necessidade de limpezas periódicas. A limpeza dos ouvidos deve ser realizada, sempre por profissional médico, apenas quando necessário, ou seja, quando há algum incômodo, após avaliação médica e exame físico otológico.
Algumas pessoas, com maior produção de cerume, podem necessitar de limpezas periódicas. Nesses casos, é importante buscar ajuda médica para a realização do procedimento.
Cotonetes e objetos pontiagudos devem ser evitados. A introdução de cotonetes, grampos, palitos ou qualquer objeto pontiagudo no canal auditivo pode causar lesões graves. Os cotonetes são projetados apenas para uso externo, na limpeza do pavilhão auricular. Papel higiênico e guardanapos ou qualquer coisa que possa se desfazer e ficar presa no ouvido também devem ser evitados.
SAIBA COMO LIMPAR OS OUVIDOS CORRETAMENTE
A maneira correta de limpar os ouvidos é com o dedo indicador, água e sabão, durante o banho de chuveiro. Devemos fazer movimentos delicados e não inclinar a cabeça para evitar que a água preencha completamente o conduto auditivo, pois isso pode remover a fina camada de cerume protetora natural da pele, além de alterar o equilíbrio das bactérias normais da pele e provocar infecções.
A limpeza dos ouvidos deve ser realizada com cautela, sob orientação médica, e somente quando necessário. Os ouvidos têm suas próprias maneiras de se autolimpar, e interferir nesse processo natural pode causar mais problemas do que soluções. Se você tiver preocupações com seus ouvidos, como dor, perda auditiva ou zumbido, é fundamental procurar a orientação de um médico otorrinolaringologista, para avaliação e tratamento adequados. A saúde auditiva é preciosa, e cuidar dos seus ouvidos da maneira correta é essencial para mantê-la em boa forma.
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