Cuidar do coração tem tudo a ver com bons hábitos de vida. Então, preparei um Check list para você seguir e ficar em dia. 1. Na hora de comer, escolha pensando no seu coração, fuja de alimentos gordurosos, cheios de açúcar, com excesso de sódio, ultraprocessados, dando preferência para os alimentos in natura. 2. Movimente – se. Nada de...Leia Mais
