“Faça isso em 21 dias e um hábito será criado”

Você já deve ter ouvido falar em frases motivacionais ou de estratégias envolvendo a ideia acerca dos hábitos, como: “Primeiro fazemos nossos hábitos, e então eles nos fazem” ou “Nós somos o que fazemos repetidamente”, ou ainda “A excelência não é um feito, é um hábito”. Todas essas concepções se referem à importância do hábito na definição do que...Leia Mais

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