Verão: atenção redobrada ao câncer de pele

Sabemos que devemos falar sobre prevenção ao câncer de pele durante todo o ano, mas o mês de dezembro marca o início da estação mais quente do ano: o verão, e é justamente neste período que a exposição solar aumenta, muitas vezes de forma inadequada.

O mês também celebra o “Dezembro Laranja”, uma campanha criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) para alertar a população sobre a saúde do maior órgão do corpo humano: a pele.

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O câncer de pele é um dos mais incidentes no Brasil e ocorre devido ao crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a derme. O tipo mais frequente, o câncer de pele não melanoma, é menos letal, mas apresenta números expressivos.

Alguns dos fatores de risco principais são:

– A exposição prolongada e repetida aos raios UV, especialmente na infância e adolescência;
– Pele e olhos claros;
– Histórico familiar ou pessoal da doença.

A SBD reforça a importância de periodicamente verificar sua pele, examinando também regiões menos visíveis. Sempre que notar sinais suspeitos ou alterações em manchas e pintas é importante procurar um especialista.

Quando falamos de prevenção, destacamos que o uso adequado do protetor solar é essencial, e que o mesmo deve ser utilizado diariamente.

A escolha deve ser sempre de um protetor com FPS 30 ou superior, deve ser aplicado nas áreas expostas da pele, mesmo em dias nublados. Reaplique a cada 4 horas no dia a dia e a cada 2 horas em períodos de maior exposição solar (praia, piscina, ao praticar esportes ao ar livre). Utilize ainda barreiras físicas, como chapéus e óculos escuros, e evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h.

Para identificar lesões suspeitas, adote o método ABCDE para autoexame de manchas ou sinais:

Assimetria: manchas ou pintas com lados diferentes.

Bordas: irregulares ou mal definidas.

Coloração: cores muito escuras ou variadas.

Dimensão: maior que 5 mm.

Evolução: sinais que mudam de tamanho, forma ou textura.

Precisamos reforçar que o verão deve ser aproveitado com responsabilidade e saúde, e que ao menor sinal de alterações na pele, não espere. Agende uma consulta com um dermatologista.