Saúde
Você sabia que a frequência que se lava os cabelos pode ser fator crucial para evitar excesso de oleosidade, caspa, seborreia e até queda? Pois é, cabelo opaco quebradiço e com essas características citadas, mostram que há algo de errado acontecendo. Muitas vezes, o erro está relacionado ao o uso incorreto de produtos, não conhecer […]
Saúde
Se a resposta foi sim, isso é maravilhoso! A complexidade desse sistema nos seres humanos consiste em uma incrível diferença entre a nossa espécie e tantas outras, nos tornando seres únicos, cada qual com seu conjunto individual de habilidades. Como é muito natural só amarmos o que conhecemos, te convido a navegar nesta fonte inesgotável […]
Saúde
Você sabia que as primeiras horas do dia têm o poder de impactar a sua produtividade? Que a forma com a qual você inicia suas manhãs repercute diretamente na sua maneira de levar a vida? Interessante não acha? Tanto a medicina ayuvédica, e a própria neurociência já vem relatando os inúmeros benefícios gerados ao corpo […]
Saúde
O Fim de ano chegou e começaram as confraternizações nos grupos de amigos, no trabalho e com os vizinhos para celebrar o encerramento de mais um ciclo do Natal. Reunimos as famílias e na virada de ano também festejamos o início do ciclo seguinte. Todas essas situações são acompanhadas de boa comida, bebida e muita […]
Saúde
Muitos pais têm a dúvida de qual escolher: creche ou escola? Existem grandes diferenças entre as duas, e a escolha deve ser de acordo com a sua família, sua criança e sua rotina. Geralmente as creches são mais lúdicas e acolhedoras, são mais flexíveis em relação a horário e uso de uniforme. Além disso, oferecerem […]
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Muitos pacientes que fazem tratamento de quimioterapia ou radioterapia desenvolvem, durante o tratamento, uma inflamação na mucosa da boca chamada mucosite oral. A mucosite é uma das complicações mais comuns e dolorosas induzidas pela radioterapia e/ou quimioterapia observada com muita frequência nos pacientes submetidos à quimioterapia em altas doses, ao transplante de medula óssea e […]
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O tratamento com alinhadores como o Invisalign é anunciado como sendo mais rápido do que com os aparelhos fixos, aqueles com braquetes. Mas será que isso é verdade? Em alguns casos sim! Mas isso vai depender do seu ortodontista, do seu problema dentário e de você. Os alinhadores são uma ferramenta para o seu ortodontista, […]
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Diferentemente do que acontece com aqueles que se negam a experimentar a meditação por achar que não conseguirão fazer ou gostar: a meditação é igual a andar de bicicleta, basta praticar para aprender. Praticando todos os dias, cada vez se perceberá menos a mente divagando, e será possível ficar no momento presente. Fazer meditação diariamente […]
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A calvície causada pela alopécia androgenética é uma das principais causas da queda de cabelos, principalmente em homens (fator genético), porém existem outros problemas que causam a perda dos fios, tanto nos homens como nas mulheres. É fundamental descobrir a causa o quanto antes para tratar com eficiência a queda de cabelo. Para isso tem […]
Saúde
Você conhece alguém que tem mau hálito? Estudos demostram que até 50% das pessoas têm halitose, uma condição que pode gerar consequências para sua vida íntima e profissional. A halitose não é considerada uma doença, mas um desequilíbrio no organismo que deve ser identificado e tratado sendo um fator negativo no convívio social, com impacto […]
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O tratamento CIRÚRGICO, seja simples como uma retirada de unha ou uma “pinta” na Pele, ou Complexo, como uma Cirurgia Cardíaca ou a remoção do Estômago para tratamento de um Câncer, geram muitas dúvidas de como se preparar adequadamente para diminuir as chances de complicações no pós operatório. SIM, é possível reduzir complicações das cirurgias […]
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A obesidade é um problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Segundo estimativas do ministério da saúde, em 2025, o Brasil contará com cerca de 11,3 milhões de crianças com excesso de peso, 400 mil pré-diabéticos, 150 mil terão diabetes tipo II e 1 milhão será hipertensa. No mundo, serão cerca de 700 […]
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O consumo de sal recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de menos de 5g/dia, uma colher de café. Alguns países da América têm um consumo até 3 X maior que o recomendado. Reduzir a ingestão de sal é uma meta mundial. O seu consumo excessivo está relacionado diretamente com o desenvolvimento de hipertensão […]
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Tem sido noticiado nas últimas semanas, vários casos de jogadores das equipes de futebol na Copa do Mundo do Catar, afastados de suas atividades devido a sinusite. O Catar fica localizado em uma região onde o clima é muito quente e a utilização de ar-condicionado é muito frequente. Os aparelhos de ar-condicionado tornam o ar […]
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Copa do mundo, jogos, torcida apaixonada, nervos à flor da pele… Cenário ideal para nosso sistema nervoso autônomo entrar em campo com tudo e colocar seu time pra jogar (Simpático x Parassimpático). O sistema nervoso autônomo é a parte do sistema nervoso que controla e regula os órgãos internos (coração, bexiga, intestino,etc) sem qualquer reconhecimento […]
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Você já deve ter ouvido falar em frases motivacionais ou de estratégias envolvendo a ideia acerca dos hábitos, como: “Primeiro fazemos nossos hábitos, e então eles nos fazem” ou “Nós somos o que fazemos repetidamente”, ou ainda “A excelência não é um feito, é um hábito”. Todas essas concepções se referem à importância do hábito […]