Esportes
O leitor Thiago Effgem (@teffgem) foi o ganhador do sorteio de um kit da Meia Maratona do Verde e das Águas, que será realizada no dia 08 de julho, na Reserva Natural Vale, em Linhares, no Norte do Espírito Santo. Com percursos de 21km, 10km e 5km, em meio à Floresta de Tabuleiro, os corredores […]
Esportes
A dieta está ficando muito chata? Confira algumas receitinhas de cupcakes proteicos para o lanche. Cupcake de banana com aveia: Ingredientes: 1 xícara de farinha de aveia 3 bananas maduras 2 ovos e +2 claras 1 potinho de iogurte natural use 9 colheres de sopa de leite de coco 2 colheres de sopa de açúcar […]
Esportes
A leitora do Blog Corrida de Rua @jozelena vai levar a amiga @loh_endlich para correr duas vezes por toda a extensão da Terceira Ponte. Isso porque ela foi a ganhadora do sorteio e vai levar dois kits da Corrida dos Bombeiros, que acontece no dia 1º de julho, com percurso de 10,5km pelas ruas de […]
Polícia
Cyro tinha nos arquivos eletrônicos 987 vídeos e 29.608 fotos com cenas de sexo explícito com crianças e adolescentes
Polícia
A missionária norte-americana Dorothy Stang foi assassinada com seis tiros em fevereiro de 2005
Pet
O inverno tá chegando e, com ele, aquele friozinho que divide opiniões. Se até mesmo alguns de nós sofremos com as baixas temperaturas, a estação mais geladas do ano faz com que os donos de gatos e cachorros tenham que adotar medidas importantes para garantir a saúde dos bichinhos. A médica veterinária Jueli Berger explica […]
Esportes
Reportagem: Folha Guarapari Marcos Neri é o tipo de pessoa que não conhece a palavra desistir. Mesmo após ser desacreditado por algumas vezes sobre voltar a se movimentar da cintura para baixo, o atleta não se deu por vencido e foi atrás de ultrapassar seus limites, mais uma vez. Neri perdeu o movimento das pernas […]
Esportes
A corrida é uma atividade que exige muita energia e disposição do nosso corpo, por isso, no final dela é importante repor as vitaminas e minerais, perdidas durante o exercício. Uma alimentação perfeita para repor grande parte das perdas que ocorrem após os treinos. Existem algumas frutas que são leves e de reposição rápida que […]
Esportes
O Blog Corrida de Rua faz o convite: vamos passar correndo duas vezes por toda a extensão da Terceira Ponte? Aceita o desafio? Então, participe do sorteio de um par de kits da Corrida dos Bombeiros, que acontece no dia 1º de julho, com percurso de 10,5km pelas ruas de Vitória e Vila Velha.
Esportes
Atenção, corredores! São as últimas horas para se inscrever no 13º Circuito do Aço e Passeio Ciclístico da ArcelorMittal Tubarão, que acontece no dia 17 de junho, com percurso de 10km pelas ruas e avenidas de Serra. As inscrições podem ser feitas nesta sexta-feira (18) até às 19 horas e no sábado (19), das 9h […]
Esportes
As inscrições da 13ª edição do Circuito do Aço, organizado pela ArcelorMittal Tubarão, estão bombando! Os interessados em participar da corrida de 10 km, que acontece no dia 17 de junho, podem garantir sua vaga em três locais:
Esportes
Certamente 99% dos corredores ou alguém que pratica algum tipo de esporte já consumiu, mas será que o todo mundo pode consumir?
Esportes
Reportagem: Iures Wagmaker Exemplos de pessoas que tiveram as vidas transformadas pelo esporte não são raros. É justamente com a proposta de dar mais oportunidades para crianças e adolescentes que o professor de Educação Física Fernando Paes Pontes se dedica à um projeto social que atende cerca de 100 jovens, entre 7 e 20 anos, […]
Esportes
Para aumentar ainda mais a expectativa para uma das maiores corridas de rua do país, a Maratona do Rio apresenta o design das camisas de 42km, 21km e da Family Run (6km e 10km) e mostra ainda o objeto de desejo de todos que pretendem concluir seus desafios: a medalha!
Esportes
Sabemos como é difícil ser mãe, trabalhar fora, fazer o curso de extensão na sua área, ser esposa, dona de casa e ainda cuidar dos filhos. Dura rotina das mamães, que mesmo com mil coisas ainda encontram tempo para treinar. Pode acreditar, muitas mães encontram na corrida um aliado para perda de peso e manter […]
Esportes
Vem aí a 13ª edição do Circuito do Aço, organizado pela ArcelorMittal Tubarão! A corrida com percurso de 10km tem data confirmada para o dia 17 de junho, com largada às 8 horas, na portaria industrial da ArcelorMittal Tubarão, em Jardim Limoeiro, e chegada na Associação Esportiva Tubarão (AEST), em Manguinhos.
Pet
Se você estava esperando um sinal para adotar um novo companheiro de quatro patas, sua hora chegou. No próximo sábado (12), a organização sem fins lucrativos Patinhas carentes organiza uma edição especial da sua feira de adoção. Dessa vez, serão exclusivamente filhotes esperando por você, no evento que acontece das 15h às 17h30 na sede […]
Esportes
Com a expectativa de conquistar mais um recorde, com a participação de 11 mil corredores, a maior corrida de rua do Espírito Santo e uma das mais tradicionais do Brasil acaba de abrir as inscrições. A largada da Dez Milhas Garoto, com percurso de 16km, será no dia 02 de setembro com o tradicional trajeto pelas […]
Pet
Está chegando o Dia das Mães! O dia dedicado a homenagear àquelas que nos deram o presente da vida também é uma ótima oportunidade de lembrar a importância do suporte para que os nossos pets tenham uma gestação tranquila e para que os filhotinhos fiquem cheios de saúde até o desmame. Entender como acontece a […]
Esportes
Cruzar a Terceira Ponte correndo uma vez é bom. Duas vezes? É demais! Só a Corrida dos Bombeiros, que chega à 5ª edição, proporciona a experiência aos corredores de passar, em um mesmo percurso, pelos dois sentidos do principal cartão postal da capital capixaba!