Saúde
Hibisco: especialista receita chá e shot: "Emagrece 10 kg em 1 mês"
Bebida feita com flores secas, o chá de hibisco é consumido há séculos em várias culturas para promover bem-estar
Saúde
O que comer pós-treino para emagrecer? Veja cardápio simples e barato
Entender o que comer nesse período é essencial para alcançar seus objetivos sem comprometer o seu progresso
Saúde
Como usar o vinagre para emagrecer? Veja dicas de especialista
Exploraremos como o vinagre pode auxiliar na perda de peso, maneiras seguras de incorporá-lo à sua rotina e algumas precauções importantes
Geral
Excesso de celular compromete recuperação de dependentes
Além das substâncias químicas e comportamentais, a dependência digital desponta como um obstáculo moderno, frequentemente ignorado
Geral
O termo Black Friday é racista? Especialista explica e alerta golpes
Alguns ativistas questionam o uso do termo “black” (preto) nesta data promocional, considerando que ele poderia associar o “preto” a algo de menor valor; entenda
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Natal: 3 sobremesas baratas e fáceis para fazer para a ceia e almoço
Para quem quer preparar sobremesas deliciosas, mas sem gastar muito, apresentamos três receitas que, além de práticas, são econômicas; confira
Entretenimento e Cultura
Como fazer enfeite de Natal de mesa gastando pouco com macarrão de piscina?
Transforme macarrão de piscina em enfeites de natal para mesa e decore gastando pouco; confira como fazer o passo a passo
Saúde
Chá japonês que "emagrece muito" viraliza; veja como fazer em casa
O chá é isento de açúcar e conservantes e proporciona uma sensação única ao ser consumido, além dos diversos benefícios; confira
Entretenimento e Cultura
Festas de luxo do ES têm caviar, helicóptero e até lembrança de prata francesa
Após a retração causada pela pandemia, o mercado de eventos no Brasil cresceu cerca de 19% em 2023, retomando e superando os níveis anteriores a este período
Geral
Vício em jogos de aposta: uma epidemia silenciosa que chega em comunidades terapêuticas do ES
Com a crescente popularidade de jogos de aposta, como o “jogo do tigrinho” e apostas esportivas, muitos brasileiros se veem presos em um ciclo de dependência
Saúde
Misturinha de ácido hialurônico com 5 ingredientes caseiros suga rugas e deixa pele lisa
Embora o ácido hialurônico já seja um grande aliado para uma pele jovem e hidratada, ele pode se tornar ainda mais eficaz quando combinado com ingredientes caseiros
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Mãe de Suzane Richthofen manda recado chocante à filha em carta: "Perdoar"
A psicografia de Marísia von Richthofen: mensagem emocionante e surpreendente para Suzane após o crime brutal; veja o conteúdo revelador
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5 cortes de cabelo para mulheres 40+ entrarem 2025 radiantes
Para as mulheres com 40 anos ou mais, a escolha de um corte de cabelo não é apenas sobre estilo, mas também sobre expressar uma nova fase
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Mulheres e o tratamento de vícios no ES: desafios culturais e emocionais
O combate à dependência química é um caminho repleto de desafios, e para as mulheres, esse trajeto tende a ser ainda mais complexo
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Até cheiro de feijão é motivo de briga entre vizinhos no ES
De brigas por vagas de garagem até discussões sobre o uso das áreas comuns, as disputas condominiais têm sido uma fonte de estresse e desgaste emocional